《大衣哥曾住猪圈》

【夜色暗涌时剧情分集剧情】

　　在这个(ge)时节(jie)该(gai)如何(he)调(diao)理养生？宋曙(shu)霞认为，在饮(yin)食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语(yu)称(cheng)“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是(shi)说这个季(ji)节可吃鲜(xian)绿的嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少食(shi)辛(xin)辣(la)刺激(ji)食物，以免(mian)肝(gan)火上(shang)炎。