《野蛮奶奶大战戈师奶 电视剧》

【泡沫之夏分集剧情】

　　在这(zhe)个时(shi)节该如何(he)调(diao)理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在饮食(shi)上可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语(yu)称“春日吃春芽(ya)”，也就是说这(zhe)个季节(jie)可(ke)吃鲜绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛(xin)辣(la)刺激食(shi)物，以免肝火上炎。