《谍影重重3国语》

【人间蒸发百度影音】

　　在这个时(shi)节该如何调理(li)养生(sheng)？宋曙(shu)霞认(ren)为，在(zai)饮食(shi)上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等(deng)，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗(su)语称“春日吃春(chun)芽”，也(ye)就是说这个(ge)季节可(ke)吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺激食(shi)物，以免(mian)肝火上炎。