《韩剧咖啡王子一号店》

【我的姐姐剧情】

　　在这(zhe)个(ge)时节(jie)该如何调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮(yin)食(shi)上可(ke)多吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝(gan)火(huo)上炎。