《景阳冈打虎》

【超级英雄大战】

　　在这个(ge)时节该(gai)如何(he)调理(li)养生？宋(song)曙霞(xia)认(ren)为，在饮(yin)食上可(ke)多吃(chi)有(you)芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个(ge)季节(jie)可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛辣刺激食物(wu)，以免肝火上炎。