《逝去的日子》

【爱情攻略】

　　在这个时节该如何调理(li)养(yang)生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上(shang)可(ke)多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗(su)语称(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少(shao)食辛辣刺激食物(wu)，以(yi)免肝(gan)火上炎(yan)。