剧情简介

【郑灿】

  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是(shi),春分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi),这样(yang)有助于体内的阳气升发(fa)。

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