《爱的二八定律50集全免费》

【夫妻小时代】

　　在(zai)这个时(shi)节(jie)该如(ru)何(he)调理养生？宋曙霞(xia)认为，在饮(yin)食上可多吃有(you)芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食(shi)辛(xin)辣(la)刺激食物(wu)，以(yi)免肝(gan)火上炎。