《绝地战警疾速追击》

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　　在这个时(shi)节该如何调理养生？宋(song)曙(shu)霞认(ren)为(wei)，在饮食上可多吃有(you)芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说(shuo)这(zhe)个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的(de)嫩(nen)芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺激食物(wu)，以免肝火(huo)上炎(yan)。