《微雨燕电视剧免费观看》

【不知火舞怎么玩】

　　在这个时(shi)节该如何调理养(yang)生？宋曙霞认为(wei)，在饮(yin)食上可多(duo)吃(chi)有芬芳气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗语称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说(shuo)这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少食辛辣(la)刺激食物，以(yi)免肝(gan)火上炎。