剧情简介
【为奴十二年】
在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升发。
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