《2011新版西游记》

【电影 戏梦巴黎】

　　在(zai)这个时节该(gai)如何调(diao)理养(yang)生？宋曙霞认为(wei)，在饮食(shi)上可多(duo)吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗语称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huo)上炎(yan)。