剧情简介
【自由飞翔伴奏】
在日常(chang)起(qi)居(ju)上，此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居(ju)上，此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
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