剧情简介
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在日常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起(qi)，这样有(you)助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起(qi)，这样有(you)助于体内的阳气升发。
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