剧情简介

【妖精的尾巴140】

  在日常(chang)起居上(shang),此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需(xu)要提醒的是(shi),春(chun)分后夜晚时间缩短(duan),为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起(qi),这样有助于(yu)体内的阳(yang)气升发。

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