《鬼吹灯之南海归墟免费看》

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　　在(zai)这个时(shi)节该如何调理养(yang)生？宋(song)曙(shu)霞(xia)认为(wei)，在饮食上可(ke)多吃有芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就是(shi)说这个季节可(ke)吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激食(shi)物(wu)，以免肝火上炎。