《收纳柜》

【使徒行者1】

　　在这个(ge)时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食(shi)上(shang)可多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chi)鲜(xian)绿(lv)的嫩(nen)芽，比(bi)如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛(xin)辣刺激食物，以免肝(gan)火(huo)上(shang)炎(yan)。