《白色月光电视剧》

【均衡器怎么调】

　　在这个(ge)时节该如何调理养生(sheng)？宋(song)曙(shu)霞(xia)认为，在饮食上(shang)可多(duo)吃有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说这个季(ji)节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或(huo)少(shao)食辛辣刺(ci)激食物(wu)，以免(mian)肝(gan)火上炎。