《千字文全文诵读》

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　　宋曙霞还强(qiang)调，由于春(chun)季气压不稳，人的情绪也容易(yi)波动起伏。“中医称，春季肝易亢(kang)进(jin)而易(yi)动怒，这就(jiu)可能导致高(gao)血压、心(xin)脏疾(ji)病的高发，平时血压高(gao)的(de)人此时(shi)应调整好心态(tai)，保持(chi)心境(jing)平(ping)和。春季(ji)肝木旺(wang)盛，很(hen)容(rong)易(yi)出(chu)现脾虚的症(zheng)状(zhuang)，此时要(yao)注意预防急慢性胃肠炎、胃肠(chang)型感(gan)冒等(deng)疾(ji)病”。