《岩石大厅》

【脱口秀大会第三季在线观看】

　　在这个时(shi)节该如(ru)何调理(li)养(yang)生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上可多吃有芬(fen)芳气味(wei)的蔬(shu)菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿(chun)等，以疏肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等(deng)，禁食(shi)或少食辛辣刺(ci)激(ji)食(shi)物，以免(mian)肝火上炎。