剧情简介

【肉蒲团极乐宝鉴】

  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短,为保(bao)证充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早(zao)起(qi),这样(yang)有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。

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