《爱我还是她》

【混沌之戒】

　　在(zai)这个(ge)时节该如何调理(li)养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称(cheng)“春日吃(chi)春芽(ya)”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比(bi)如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食(shi)或少(shao)食(shi)辛辣刺激食(shi)物，以免肝(gan)火上炎。