《红旗谱电影》

【欧阳震华皇家反千组】

　　在这个时节(jie)该(gai)如何调理养生(sheng)？宋(song)曙霞认为，在饮食上(shang)可多(duo)吃(chi)有(you)芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗(su)语称“春日吃春芽(ya)”，也就是(shi)说这个季节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩(nen)芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少食辛辣刺激食物，以(yi)免肝(gan)火上炎。