《大内密探009》

【无级变速和手自一体】

　　在(zai)这(zhe)个(ge)时(shi)节该如何调理养(yang)生(sheng)？宋曙(shu)霞(xia)认(ren)为，在(zai)饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺激食物(wu)，以免肝火上炎(yan)。