剧情简介
【心理学课程】
在(zai)日(ri)常(chang)起居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这(zhe)样有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常(chang)起居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这(zhe)样有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。
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