剧情简介

【蕙兰瑜伽教程】

  做法:洗(xi)净宰好(hao)鲫鱼,洗净(jing)淮山和薏(yi)米。用清水把陈皮泡(pao)软,拍(pai)裂一(yi)小块姜,热锅,用姜块在锅上擦一遍,放两勺油(you),待油六(liu)成热(re)下鱼,煎至微(wei)黄。煮(zhu)沸瓦煲里的清水,放入煎(jian)煮好的鲫鱼和(he)其他(ta)材料(liao),武火煮(zhu)沸,转中小(xiao)火煲(bao)一个(ge)半小时,下盐调(diao)味(wei)即可品尝。

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