《一脸懵b》

【与魔鬼打交道的人电视剧】

　　在这(zhe)个时(shi)节该如何调(diao)理(li)养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上(shang)可多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是(shi)说(shuo)这个(ge)季节可吃(chi)鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食(shi)或少(shao)食辛辣刺(ci)激食物，以免肝(gan)火(huo)上炎。