剧情简介
【生风灿烂的日子】
在日常起居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩(suo)短(duan)，为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这样有(you)助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩(suo)短(duan)，为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这样有(you)助于体内的阳气升发。
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