剧情简介
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在(zai)日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发。
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