剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短，为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短，为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升发。
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