《血皇后崛起》

【激情燃烧的岁月演员表】

　　在这个(ge)时节该如何调理养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上可多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜(cai)、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日(ri)吃春(chun)芽”，也就是说这个(ge)季节(jie)可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食(shi)辛辣刺(ci)激食(shi)物(wu)，以免肝(gan)火上(shang)炎(yan)。