《电影王道》

【k罩杯】

　　在(zai)这个时节该如何调理养(yang)生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮食上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也(ye)就是说(shuo)这(zhe)个季节(jie)可(ke)吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛辣刺激食物(wu)，以免肝火上(shang)炎。