《bigc》

【阅兵车牌号是1949与2019】

　　在这个时(shi)节该如(ru)何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞(xia)认为，在饮(yin)食上(shang)可多吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称“春(chun)日(ri)吃(chi)春芽”，也就是说这(zhe)个(ge)季(ji)节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食(shi)物(wu)，以免肝(gan)火上炎。