剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起(qi)，这样有(you)助于体内(nei)的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起(qi)，这样有(you)助于体内(nei)的(de)阳(yang)气升发。
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