《两生花电视剧全集》

【我的娜塔莎电视剧】

　　在这(zhe)个(ge)时节该(gai)如何调理养生？宋曙(shu)霞认(ren)为，在(zai)饮食上可多(duo)吃(chi)有(you)芬(fen)芳气味的(de)蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以(yi)疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个季节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少食辛(xin)辣刺(ci)激(ji)食物，以免肝(gan)火上炎。