《《苏菲的世界》》

【你的每一次呼吸】

　　宋曙霞(xia)还强调(diao)，由于春(chun)季气(qi)压不稳，人(ren)的情绪也容易波动起伏(fu)。“中医称，春季肝易亢(kang)进而易(yi)动怒，这就(jiu)可能(neng)导致(zhi)高血压(ya)、心脏疾(ji)病的高发(fa)，平时(shi)血(xue)压高的人此时应调整好(hao)心态(tai)，保持(chi)心境平和。春(chun)季(ji)肝(gan)木旺盛，很容易出(chu)现(xian)脾(pi)虚的症(zheng)状，此时要(yao)注意(yi)预防急(ji)慢性胃肠炎(yan)、胃肠型感冒等疾病”。