剧情简介

【谈谈自己亲身做0的感受】

  在日(ri)常(chang)起居(ju)上,此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为保(bao)证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡早起,这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升发。

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