《电脑娃娃 电视剧》

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　　在这个(ge)时节该如何(he)调(diao)理养(yang)生？宋曙霞(xia)认为，在(zai)饮食(shi)上可多吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外(wai)，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个季(ji)节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食(shi)辛(xin)辣刺(ci)激(ji)食物(wu)，以免(mian)肝火上炎。