《金瓶梅2 qvod》

【武当恋歌】

　　在这个时节该如(ru)何调理养生(sheng)？宋(song)曙霞(xia)认(ren)为(wei)，在饮食(shi)上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个季节可吃(chi)鲜(xian)绿的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免(mian)肝火(huo)上(shang)炎。