剧情简介
【他还是不懂】
比如,你平时7点半起,你这个周前五(wu)天已(yi)经获得了足(zu)够(gou)的睡眠(mian)周期(qi),但因(yin)为今(jin)天你跟朋友(you)出(chu)去看电(dian)影,11点多才(cai)到(dao)家(jia),你决定今天只睡(shui)4个睡眠周期,那你(ni)就应(ying)该(gai)在12点15~30分之(zhi)间上床(chuang)睡觉。如(ru)果
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比如,你平时7点半起,你这个周前五(wu)天已(yi)经获得了足(zu)够(gou)的睡眠(mian)周期(qi),但因(yin)为今(jin)天你跟朋友(you)出(chu)去看电(dian)影,11点多才(cai)到(dao)家(jia),你决定今天只睡(shui)4个睡眠周期,那你(ni)就应(ying)该(gai)在12点15~30分之(zhi)间上床(chuang)睡觉。如(ru)果
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