剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上，此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起(qi)，这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上，此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起(qi)，这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发。
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