《妻子的选择电视剧免费观看12集》

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　　在这个(ge)时节(jie)该如何调理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认(ren)为(wei)，在(zai)饮食上(shang)可(ke)多(duo)吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就是说这(zhe)个(ge)季节可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝火上炎。