《打架吧鬼神12》

【VOGUING】

　　在这(zhe)个时(shi)节(jie)该(gai)如何(he)调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃有芬(fen)芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就是说这个季节可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或(huo)少食辛辣(la)刺激(ji)食物，以(yi)免(mian)肝火上炎。