剧情简介

【骄阳岁月】

  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti),因此在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样(yang)有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气升发。

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