《联合办厂》

【关凯元】

　　在这个时节该如何调理(li)养(yang)生？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮食上(shang)可(ke)多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽”，也就(jiu)是说这个季(ji)节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝(gan)火(huo)上炎(yan)。