《吴彦祖吻戏》

【霍元甲之冲出江湖】

　　在(zai)这(zhe)个时节(jie)该如何调理养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也就是(shi)说这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yan)。