《钢管舞》

【红尘客栈mv】

　　在这(zhe)个时(shi)节该如何(he)调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮(yin)食(shi)上可多(duo)吃有(you)芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季节可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少(shao)食辛辣刺(ci)激食物，以(yi)免肝火(huo)上炎。