剧情简介

【沈人骅】

  在(zai)日常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的(de)是,春(chun)分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起,这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发(fa)。

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