剧情简介

【huayangnanzi】

  在日常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温(wen)差(cha)较大(da)、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是,春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起,这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升发。

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