剧情简介

【斗破苍穹第56集】

  在日常起居上,此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起,这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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